こんにちは、モモです。 実は、私は物心ついた頃から手足が冷たい重度の冷え性でした。 小学生の頃から冬になると指先が冷たくて鉛筆が握れないなんてことも…。 大人になってからは、治るどころか酷くなる一方で、とうとう冷えが原因で体調不良にもなってし…

こんにちは、モモです。 今回は冷えとり健康法をすることで、冷え性を改善した方の体験談になります。 【お名前】 かすが 34歳 女性 【冷え性歴】 小学生の頃から 【冷え性になったキッカケ】 手足が温かいため冷えとは無縁だと思っていたのですが、便秘が酷…

こんにちは、モモです。 今回はお風呂に入浴剤を入れることで、冷え性を改善した方の体験談になります。 【お名前】 しらこ 38歳 女性 【冷え性歴】 16年 【冷え性になったキッカケ】 キッカケは学生のときは何かと出かけることが多かったのに、社会人になり…

こんにちは、モモです。 今回は運動して基礎体温を上げることで、冷え性を改善した方の体験談になります。 【お名前】 りりぃ 42歳 女性 【冷え性歴】 20年 【冷え性になったキッカケ】 社会人になって、全く身体を動かさなくなりました。 そして仕事で長い…

こんにちは、モモです。 今回は足裏の足ツボマッサージをすることで、冷え性を改善した方の体験談になります。 【お名前】 うーたん 33歳 女性 【冷え性歴】 20年 【冷え性になったキッカケ】 自分が冷え性だと気がついたのは、小学生高学年の時でした。 冬…

こんにちは、モモです。 今回はお尻ぐりぐりマッサージをすることで、冷え性を改善した方の体験談になります。 【お名前】 ひよこ丸 36歳 男性 【冷え性歴】 30代になってから、急に冷えるようになりました。 【冷え性になったキッカケ】 血流が悪くなってき…

こんにちは、モモです。 今回は 首、手首、足首など「首」のつく部位を温めることで、冷え性を改善した方の体験談になります。 【お名前】 まり 41歳 女性 【冷え性歴】 8年 【冷え性になったキッカケ】 冷え性になったキッカケは、若い時に流行りの洋服をい…

こんにちは、モモです。 今回は手作りの小豆カイロを使うことで、冷え性を改善した方の体験談になります。 【お名前】 しゅり 33歳 女性 【冷え性歴】 8年 【冷え性になったキッカケ】 職場環境が変わったことが、冷え性になったきっかけです。 それまで動く…

こんにちは、モモです。 今回は生姜パウダーを毎日摂取することで、冷え性を改善した方の体験談になります。 【お名前】 ミカ 23歳 女性 【冷え性歴】 3年 【冷え性になったキッカケ】 キッカケや原因は分かりませんが、成人してからじわじわと体が芯から冷…

こんにちは、モモです。 今回はお風呂に入ることで、冷え性を改善した方の体験談になります。 【お名前】 みま 29歳 女性 【冷え性歴】 15年 【冷え性になったキッカケ】 中学に入学すると共に制服登校となってからあまりに女子の制服は寒く、授業中席に座っ…

こんにちは、モモです。 今回は足首ウォーマーをつけることで、冷え性を改善した方の体験談になります。 【お名前】 ねこママ 47歳 女性 【冷え性歴】 30台半ばから 【冷え性になったキッカケ】 若いときは冷え性とまったく無縁で、周囲に羨ましがられるほど…

こんにちは、モモです。 今回は規則正しい生活をすることで、冷え性を改善した方の体験談になります。 【お名前】 あきと 33歳 女性 【冷え性歴】 16年 【冷え性になったキッカケ】 一人暮らしを始めて、不規則な生活やシャワーだけの日が増えたからだと思い…

こんにちは、モモです。 今回は腹巻きをすることで、冷え性を改善した方の体験談になります。 【お名前】 いるか 46歳 女性 【冷え性歴】 30年 【冷え性になったキッカケ】 なぜ冷え性になったかは原因はわからないのですが、中学の頃から手足がいつも冷たく…

こんにちは、モモです。 今回は筋トレをすることで、冷え性を改善した方の体験談になります。 【お名前】 さちえ 26歳 女性 【冷え性歴】 3年 【冷え性になったキッカケ】 もともとやせ形だったのですが、仕事が忙しくて趣味の運動を少しさぼり始めたら筋肉…

こんにちは、モモです。 今回はマクロビオティックで体の中から整えることで、冷え性を改善した方の体験談になります。 【お名前】 さちこフィッシュさん 38歳 女性 【冷え性歴】 10年 【冷え性になったキッカケ】 もともと低体温のせいか足の冷えを感じてい…

こんにちは、モモです。 今回は手足の指揉みをすることで、冷え性を改善した方の体験談になります。 【お名前】 トナン 33歳 男性 【冷え性歴】 20年 【冷え性になったキッカケ】 小学校の6年生の時、冬になったら周りの友人に比べてやたらと「寒い」と口走…

こんにちは、モモです。 今回はスノーボードをすることで、冷え性を改善した方の体験談になります。 【お名前】 もんぺち 37歳 女性 【冷え性歴】 幼稚園から25歳ごろまで 【冷え性になったキッカケ】 小さい頃からでしたのできっかけははっきりとしませんが…

こんにちは、モモです。 今回は下腹部を温めることで、冷え性を改善した方の体験談になります。 【お名前】 ぴよっち 47歳 女性 【冷え性歴】 5年 【冷え性になったキッカケ】 42歳までは冷える状態を感じた事がないくらい暑がりで、真冬でも少し動くと汗を…

こんにちは、モモです。 今回は湯たんぽを使うことで、冷え性を改善した方の体験談になります。 【お名前】 チャッピー 33歳 女性 【冷え性歴】 20年 【冷え性になったキッカケ】 正確なきっかけはわかりませんが、場面緘黙症（ばめんかんもくしょう）のため…

こんにちは、モモです。 今回はオーガニックコットンの電気毛布を使うことで、冷え性を改善した方の体験談になります。 【お名前】 つき 48歳 女性 【冷え性歴】 物心がついてから。 【冷え性になったキッカケ】 自宅が古い鉄筋の建物で、反射式ストーブ1台…

こんにちは、モモです。 今回はストレッチをすることで、冷え性を改善した方の体験談になります。 【お名前】 いつきんぐ 21歳 女性 【冷え性歴】 5年 【冷え性になったキッカケ】 中学校の部活でやっていたバレー部を引退し、その後一切運動をしなくなりま…

こんにちは、モモです。 今回はおやつ代わりにクルミを食べることで、冷え性を改善した方の体験談になります。 【お名前】 ヤマグチ 32歳 女性 【冷え性歴】 20歳を過ぎたあたりから 【冷え性になったキッカケ】 おやつ、ジュースなど甘いものが大好きなんで…

こんにちは、モモです。 今回は体を温める習慣をつくることで、冷え性を改善した方の体験談になります。 【お名前】 ぴかまま 29歳 女性 【冷え性歴】 6年 【冷え性になったキッカケ】 前に勤めていたところがハードワークだったため、夜12時に夕食を食べた…

こんにちは、モモです。 今回は金時しょうがのサプリメントで、冷え性を改善した方の体験談になります。 【お名前】 れとは 34歳 女性 【冷え性歴】 10年 【冷え性になったキッカケ】 以前は冬でも裸足で家の中を歩き回っていたのですが、社会に出てから冷え…

こんにちは、モモです。 今回はハーブティーを飲むことで、冷え性を改善した方の体験談になります。 【お名前】 てぃな 23歳 女性 【冷え性歴】 5年ほどで、特に酷いのはここ1年ほどです。 【冷え性になったキッカケ】 今思い返してみて、冷え性の引き金とな…

こんにちは、モモです。 今回はお風呂上がりのオイルマッサージをすることで、冷え性を改善した方の体験談になります。 【お名前】 ひめ 33歳 女性 【冷え性歴】 8年 【冷え性になったキッカケ】 高校を卒業した19歳から接客の仕事に就きました。 立ち仕事が…

こんにちは、モモです。 今回はお灸をすることで、冷え性を改善した方の体験談になります。 【お名前】 まみ 37歳 女性 【冷え性歴】 思春期の時から冷え性による生理トラブルが始まりました。もう25年になります。 【冷え性になったキッカケ】 中学、高校と…

こんにちは、モモです。 今回はお風呂に入った後は寝るまで絶対に冷やさないことで、冷え性を改善した方の体験談になります。 【お名前】 こたつねこ 36歳 女性 【冷え性歴】 10年 【冷え性になったキッカケ】 自分が冷え性だという自覚がありませんでした。…

こんにちは、モモです。 今回は血行を悪くする白砂糖を控えることで、冷え性を改善した方の体験談になります。 【お名前】 じゅりちゃん 37歳 女性 【冷え性歴】 20年 【冷え性になったキッカケ】 子供のころから冷え性の傾向がありました。大人になり深刻化…

こんにちは、モモです。 今回はエクササイズをすることで、冷え性を改善した方の体験談になります。 【お名前】 みなみ 28歳 女性 【冷え性歴】 8年 【冷え性になったキッカケ】 冷え性になったきっかけは、おそらく学生時代から続けていたバスケットを辞め…