冷え性改善は足先から!運動やストレッチ以外でも解消できます

冷え性の改善方法や対策グッズなど冷え性の悩みに関する情報を発信しています。冷え性の改善方法は足先からです。体操や運動以外に効果的な漢方や入浴剤使っていますか?

2017-09-20から1日間の記事一覧

冷えとり健康法で冷え性を改善する

こんにちは、モモです。 今回は冷えとり健康法をすることで、冷え性を改善した方の体験談になります。 【お名前】 かすが 34歳 女性 【冷え性歴】 小学生の頃から 【冷え性になったキッカケ】 手足が温かいため冷えとは無縁だと思っていたのですが、便秘が酷…

お風呂に入浴剤を入れて冷え性を改善

こんにちは、モモです。 今回はお風呂に入浴剤を入れることで、冷え性を改善した方の体験談になります。 【お名前】 しらこ 38歳 女性 【冷え性歴】 16年 【冷え性になったキッカケ】 キッカケは学生のときは何かと出かけることが多かったのに、社会人になり…

運動で基礎体温を上げる冷え性改善法

こんにちは、モモです。 今回は運動して基礎体温を上げることで、冷え性を改善した方の体験談になります。 【お名前】 りりぃ 42歳 女性 【冷え性歴】 20年 【冷え性になったキッカケ】 社会人になって、全く身体を動かさなくなりました。 そして仕事で長い…