冷え性改善は足先から!運動やストレッチ以外でも解消できます

冷え性の改善方法や対策グッズなど冷え性の悩みに関する情報を発信しています。冷え性の改善方法は足先からです。体操や運動以外に効果的な漢方や入浴剤使っていますか?

グッズで冷え性改善

お風呂に入浴剤を入れて冷え性を改善

こんにちは、モモです。 今回はお風呂に入浴剤を入れることで、冷え性を改善した方の体験談になります。 【お名前】 しらこ 38歳 女性 【冷え性歴】 16年 【冷え性になったキッカケ】 キッカケは学生のときは何かと出かけることが多かったのに、社会人になり…

首のつく部位を温める冷え性改善法

こんにちは、モモです。 今回は 首、手首、足首など「首」のつく部位を温めることで、冷え性を改善した方の体験談になります。 【お名前】 まり 41歳 女性 【冷え性歴】 8年 【冷え性になったキッカケ】 冷え性になったキッカケは、若い時に流行りの洋服をい…

手作りの小豆カイロで冷え性を改善

こんにちは、モモです。 今回は手作りの小豆カイロを使うことで、冷え性を改善した方の体験談になります。 【お名前】 しゅり 33歳 女性 【冷え性歴】 8年 【冷え性になったキッカケ】 職場環境が変わったことが、冷え性になったきっかけです。 それまで動く…

足首ウォーマーで冷え性を改善する

こんにちは、モモです。 今回は足首ウォーマーをつけることで、冷え性を改善した方の体験談になります。 【お名前】 ねこママ 47歳 女性 【冷え性歴】 30台半ばから 【冷え性になったキッカケ】 若いときは冷え性とまったく無縁で、周囲に羨ましがられるほど…

腹巻きで冷え性を改善する

こんにちは、モモです。 今回は腹巻きをすることで、冷え性を改善した方の体験談になります。 【お名前】 いるか 46歳 女性 【冷え性歴】 30年 【冷え性になったキッカケ】 なぜ冷え性になったかは原因はわからないのですが、中学の頃から手足がいつも冷たく…

オーガニックコットン電気毛布で冷え性を改善

こんにちは、モモです。 今回はオーガニックコットンの電気毛布を使うことで、冷え性を改善した方の体験談になります。 【お名前】 つき 48歳 女性 【冷え性歴】 物心がついてから。 【冷え性になったキッカケ】 自宅が古い鉄筋の建物で、反射式ストーブ1台…

5本指ソックスを履いて冷え性を改善する

こんにちは、モモです。 今回は5本指ソックスを履くことで、冷え性を改善した方の体験談になります。 【お名前】 ぴゅう 50歳 女性 【冷え性歴】 20年以上 【冷え性になったキッカケ】 冷え性になったのはいつだかわかりませんが、初めてエステに行った時に…

湯たんぽで冷え性を改善する

こんにちは、モモです。 今回は湯たんぽを使うことで、冷え性を改善した方の体験談になります。 【お名前】 いりこ 27歳 女性 【冷え性歴】 27年 【冷え性になったキッカケ】 物心ついた頃から冷え性です。 自覚しているのは足のみで、日中は足の感覚が無く…

ユニクロのヒートテックで冷え性を改善する

こんにちは、モモです。 今回はユニクロのヒートテックを着ることで、冷え性を改善した方の体験談になります。 【お名前】 ゆきなさん 26歳 女性 【冷え性歴】 6年 【冷え性になったキッカケ】 学生時代は気にならなかったのですが、就職してからあまり運動…

ホッカイロを貼って冷え性を改善する

こんにちは、モモです。 今回はホッカイロを貼ることで、冷え性を改善した方の体験談になります。 【お名前】 ココア牛乳 27歳 女性 【冷え性歴】 15年 【冷え性になったキッカケ】 初潮を迎えたのと時を同じくして、生理時期になると異常に体が冷え、だるさ…

靴下の重ね履きで冷え性を改善する

こんにちは、モモです。 今回は靴下の重ね履き(冷えとり靴下)をすることで、冷え性を改善した方の体験談になります。 【お名前】 ぽにお 36歳 女性 【冷え性歴】 10代後半から自覚しました。 【冷え性になったキッカケ】 思春期の頃より手足によく汗をかく…